Quand l’hiver s’installe en France, beaucoup rangent leur matériel de kitesurf en attendant des jours plus doux. Pourtant, c’est souvent en cette saison que les conditions de vent et de vagues sont les meilleures. Oui, se changer sous un vent glacé avant de plonger dans une eau bien fraîche peut en décourager plus d’un, mais pour ceux qui se préparent correctement, l’hiver devient une occasion sensationnelle de profiter de spots moins fréquentés sous un vent favorable.
Alors, comment font ceux qui bravent le froid chaque hiver ? Quels sont leurs secrets pour tirer le meilleur de ces journées frisquettes sans sacrifier leur confort ? Nous partageons avec vous nos astuces pour continuer à faire du kitesurf sur vos spots préférés même en hiver.
Table des matières :
L’équipement indispensable pour pratiquer le kitesurf en hiver
Pour pratiquer le kitesurf en hiver sans souffrir du froid, un équipement adapté est indispensable. La première chose à faire est d’avoir une combinaison intégrale en néoprène d’une épaisseur minimale de 5 mm. Elle vous permet d’affronter les températures les plus froides en gardant tout de même votre liberté de mouvement. Une combinaison de bonne qualité représente un investissement important, mais vite rentabilisé pour profiter pleinement de vos sessions de kite hivernales.
Un second geste parfois négligé est d’acheter des chaussons en néoprène, car les pieds sont très sensibles aux basses températures. Ils nécessitent donc une bonne isolation thermique. Choisissez des chaussons d’une épaisseur de 5 à 6 mm, pour rider dans les eaux froides. Ils permettent non seulement de garder vos pieds au chaud, mais aussi de conserver une bonne sensation de contrôle sur la planche.
Pensez aussi à protéger vos mains et votre tête, des zones où l’on perd énormément de chaleur. Pour les mains, des moufles ouvertes en néoprène sont préférables aux gants classiques. Elles gardent les paumes libres et permettent une meilleure prise sur la barre. Pour la tête, nous vous recommandons de porter une cagoule ou un bonnet en néoprène. Le bonnet, souvent équipé d’un leash pour éviter de le perdre en cas de chute, est généralement l’option la plus appréciée pour son confort.
Pour compléter cette protection de base, équipez-vous également d’une veste en néoprène. Elle garde votre torse au chaud pendant les pauses ou entre deux sessions. Certains modèles dont la coupe est très ajustée peuvent même se porter pendant la pratique du kitesurf.
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Quelques conseils complémentaires pour résister au froid avant et après une session de kitesurf
En complément de l’équipement nécessaire à la pratique hivernale du kitesurf, quelques gestes simples vous permettent d’affronter le froid. Le plus important est sans doute de bien se préparer et de se réchauffer une fois de retour sur la terre ferme.
Avant la session
Pour prendre des forces avant votre session de kite, mangez un repas énergétique qui vous donnera du carburant pour maintenir votre chaleur corporelle. Misez sur les féculents, les fruits secs ou le poisson gras pour faire une bonne réserve de calories.
Avant d’arriver sur le spot, équipez-vous de vêtements chauds pour éviter de ressentir le froid en sortant de votre voiture. Enfilez une bonne veste coupe-vent, des chaussettes épaisses et un bonnet de laine pour vous préserver du froid.
En arrivant, essayez de vous garer à l’abri du vent, si possible. Plus vous limitez l’exposition au froid pour enfiler votre combinaison, plus la session sera agréable. Évitez aussi de chauffer excessivement l’habitacle de votre voiture avant d’arriver, car un choc thermique trop important rend l’adaptation au froid plus difficile.
Ensuite, dès que vous êtes prêt à vous changer, le poncho en éponge est un accessoire qui va rapidement devenir l’un de vos indispensables. Outre l’intimité qu’il vous procure pour vous changer à l’abri des regards, le poncho vous protège aussi du vent pour vous changer confortablement.
Après la session
Une fois votre session terminée, réchauffer votre corps est une priorité. Bien évidemment, la première chose à faire est de se changer rapidement pour ne pas rester trop longtemps dans une combinaison mouillée. Encore une fois, le poncho est pratique pour retirer votre combinaison à l’abri des courants d’air. Pour vous changer, vous pouvez aussi vous équiper d’un tapis en néoprène. Il vous permet de garder vos pieds au sec tout en protégeant votre combinaison des frottements sur le sol.
Avant de partir de chez vous, emportez avec vous des bouteilles d’eau chaude placées dans une glacière ou dans un sac isotherme. Une fois revenu au bord, versez cette eau sur vous pour une sensation instantanée de chaleur et pour enlever plus facilement votre combinaison.
Et pour vous réchauffer pour de bon, rien de tel qu’une boisson chaude (thé, café ou même chocolat chaud). Non seulement elle vous réchauffe, mais c’est aussi un bon moyen de partager vos impressions sur la session avec d’autres passionnés.
Et si, malgré toute cette préparation et le bon matériel, vous craignez toujours le froid, pourquoi ne pas partir faire du kite au soleil ? Le Mexique, les Îles Canaries ou la Thaïlande ont des spots de kitesurf paradisiaques. C’est l’occasion de les découvrir !
