Le claquage musculaire est une blessure qui peut faire très mal quelle que soit la zone du corps qu’elle touche.
En effet, les fesses sont constituées de muscles notamment le grand, le moyen et le petit fessier. Parfois, en faisant du sport, on peut entendre un claquage de ses fessiers dans le cas où on est tombé. Ceci peut provoquer des douleurs insupportables où on doit consulter un médecin sans tarder.
A travers notre article aujourd’hui, nous allons essayer d’expliquer ce qui est le claquage fessier, ses causes et le traitement qu’il faut suivre pour se soigner. Pour plus d’informations sur le sujet, c’est par ici.
Table des matières :
Les symptômes d’un claquage musculaire
Pour reconnaître un claquage musculaire, il est possible d’avoir certains symptômes, nous allons citer quelques uns dans ce qui suit:
Le premier symptômes d’un claquage musculaire c’est de sentir soudainement une douleur très forte et insupportable qui oblige la personne à s’arrêter et à stopper toute activité où effort du moment. Ainsi, un claquement peut survenir juste après ce sentiment douloureux.
Le deuxième symptôme c’est que la zone du muscle où le claquage est survenu devient complètement immobile et donc il sera difficile de le faire bouger. Une douleur très forte au niveau du muscle à chaque fois qu’on fait des mouvements de ce dernier.
Le troisième symptôme est en effet des hématomes qui apparaissent juste après une blessure, et parfois il sera accompagné par une décoloration du muscle.
Le dernier symptômes c’est que le muscle peut devenir très tendu durant plusieurs jours ou même semaines.
Comment traiter un claquage musculaire ?
Une fois que le médecin examine le patient et confirme que c’est bien un claquage musculaire, il prescrit un traitement qui est surnommé « PRICE« . En effet, il s’agit de certaines phases de traitements à suivre qui sont les suivantes :
- Protection : cette première étape consiste à ne jamais faire des massages pour le muscle claqué notamment avec un gel anti-inflammatoire. Il est plutôt conseillé de le protéger en l’entourant avec un bandage pour éviter une autre blessure et qu’un objet dur l’impacte.
- Repos : la deuxième phase qui est la plus importante, c’est bien de se reposer. En effet, le repos est très important et joue un grand rôle dans la cicatrisation du muscle et donc de sa guérison le plus vite possible.
- Ice : qui veut dire glace en anglais. Il suffit d’appliquer de la glace sur la zone blessé, afin de diminuer la douleur. La durée de cette application n’est pas précisée, mais il est préférable de mettre la glace sur le muscle uniquement 20 minutes chaque heure. De plus, il ne faut jamais appliquer de la chaleur sur cette zone.
- Compression du muscle : ceci consiste à mettre un bandage élastique autour du muscle raidi.
- Et enfin l’élévation du muscle : il s’agit d’élever ce muscle blessé afin le sang ne s’accumule pas dans cette zone.
L’état du muscle claqué au cours et après les dix premiers jours
Le médecin demande au patient d’effectuer en premier lieu une échographie. Celle-ci va permettre de mieux diagnostiquer le claquage, de faire une recherche de complications sur place, ainsi que de voir l’état d’hématome afin d’être sur qu’il ne va pas gêner la cicatrisation de ce muscle.
Le médecin prescrit après des antalgiques afin d’aider à faire diminuer les douleurs, en évitant les anti-inflammatoires.
Pour la période d’après les dix premiers jours du claquage musculaire, c’est la phase de cicatrisation. Celle-ci consiste à faire des séances de kinésithérapie. En effet, on pourra faire des massages, des étirements, un renforcement musculaire. Cette phase peut prendre beaucoup du temps, tout dépend de la nature et le degré du claquage musculaire de la personne en question.
Ensuite, on a la rééducation. Dans cette phase, on pourra faire des massages et des étirements plus profonds, des petites activités de musculation…
Après cette rééducation d’une période d’environ 45 jours, et si la personne n’a plus de douleurs, il est possible de reprendre ses activités sportives. Mais, il faut faire attention et ne pas faire beaucoup d’efforts afin que les douleurs ne réapparaissent pas dès la reprise de ces activités sportives.
Le claquage musculaire fessier
Notre organisme comprend le nerf sciatique qui est le plus volumineux, il est basé dans chaque fesse au niveau de la partie supérieure. Il est donc l’origine des douleurs du fessier.
Pour les symptômes du claquage fessier, on a généralement une sensation de brûlure, des picotements et une faiblesse du muscles.
Le médecin peut demander au patient de faire une radiographie, une échographie et même une prise de sang afin de déterminer la cause de la douleur au niveau des fesses. Après cela, le médecin peut prescrire des médicaments, du sport ou du repos afin de guérir complètement. Le plus important c’est de consulter un médecin dès qu’on a des douleurs insupportables.
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