Le coach de vie, aussi baptisé life coach est un professionnel au service d’autrui. Il aide les autres à accomplir leurs objectifs sur le plan personnel et professionnel. Dans cette perspective, il les conseille et les accompagne pour qu’ils se sentent bien dans leur corps comme dans leur tête. Ces dernières années, ce métier tourné vers l’humain a le vent en poupe. Mieux encore, il est de plus en plus accessible en reconversion professionnelle. Bon nombre de coachs sont en effet issus d’autres horizons professionnels
Table des matières :
Comprendre le métier de coach pour devenir coach de vie
En quoi consiste le métier de coach de vie ?
La profession de coach de vie consiste à conseiller et à accompagner des personnes de tout âge. Enfant, adolescent, adulte et sénior, le coach personnel les assiste dans leurs recherches des solutions adaptées à leurs problématiques dans la vie quotidienne. De ce fait, il est nécessaire qu’il fixe en amont avec ses clients les objectifs à atteindre. Pour ce faire, il peut appliquer la méthode SMART ou toute autre qu’il a apprise au cours de sa formation. Dans son entreprise, le coach en développement met tout en œuvre pour leur faire prendre conscience de tout leur potentiel.
Le plus souvent, il n’est pas exploité pleinement, voire pas du tout. Le professionnel en coaching de vie les aide à avoir plus confiance en eux, à développer une image positive d’eux-mêmes ou encore à gérer efficacement leur stress. Le nombre de séances varie en fonction de la nature et de la complexité de la problématique à traiter.
Dans quel domaine intervient-il ?
Le coach de vie professionnel est habilité à intervenir dans des domaines très variés. Il est possible pour un client de faire appel à ses compétences pour perdre du poids. Dans ce cas, il intervient pour le guider dans son régime alimentaire pour éliminer les kilos en trop. Il peut aussi accompagner toute personne qui souffre d’une addiction au tabac, à l’alcool ou à la drogue et souhaite arrêter.
Le coach de vie intervient dans d’autres situations compliquées comme le changement d’orientation professionnelle, les troubles relationnels dans un foyer et le manque de confiance en soi. Pour information, les coachs de vie ne sont pas des thérapeutes, et encore moins des professionnels de santé. Ils ne sont pas autorisés à prendre en charge les problèmes psychiatriques et psychiques.
Connaître le rôle du spécialiste en coaching de vie
Pour devenir coach de vie, il est primordial d’appréhender ses missions. Le spécialiste en coaching de vie n’est pas amené à résoudre les problématiques de ses clients. Il leur fournit uniquement les clés pour qu’ils prennent confiance en eux et avancent dans la vie. Dans son approche, il fait d’abord le point sur les problèmes et autres difficultés rencontrés par le coaché ou sur les objectifs à réaliser.
Ensuite, il lui permet de prendre du recul afin de dédramatiser la situation. Ce n’est qu’après que le coach de vie établit un plan d’action personnalisé pour l’aider à trouver les solutions adéquates et à prendre les bonnes décisions. En parallèle, il l’apprend à se valoriser.
Quand il coache un client, le coach de vie se montre donc attentif aux réponses et les reformule. L’objectif est que le coaché avance et trouve ses propres solutions par lui-même. Concrètement, son travail passe par trois principales étapes.
Identification des blocages à l’épanouissement personnel
La première mission d’un professionnel du coaching de vie est d’identifier les différents blocages à l’épanouissement personnel de son client. En effet, ils constituent des freins à son bonheur. Le métier de coach de vie implique donc de comprendre en premier lieu ce qui ne fonctionne pas. Comme les blocages sont variés et chaque client unique, un accompagnement personnalisé est impératif. Il arrive parfois qu’il le redirige vers un professionnel de santé comme un médecin, un psychiatre, etc.
Choix des bons outils pour l’atteinte des objectifs
Après avoir clairement identifié le problème de son client, le coach de vie s’attache à trouver les techniques et outils appropriés pour atteindre les objectifs. Lors des séances de coaching, il établit un plan d’action en adéquation avec la problématique à résoudre. D’une part, il faut lui redonner de l’espoir par rapport à la période difficile qu’il traverse. D’autre part, il est essentiel de lui permettre de regagner confiance en lui et ses capacités à l’aide d’outils personnalisés.
Accompagnement à la concrétisation des projets
Le coach de vie ne peut pas résoudre lui-même les problèmes et autres difficultés auxquels son client est confronté. Il ne fait que l’accompagner jusqu’à l’autonomie en l’aidant à résoudre ses conflits intérieurs. Pour ce faire, il met en place les bons outils comme la pnl et l’hypnose pour réaliser les projets de la personne coachée. Il revient à cette dernière de les appliquer. Les séances durent le temps qu’il faille pour recentrer le client, le remotiver et procéder à la résolution d’autres blocages éventuels.
Les qualités indispensables pour devenir coach
Il n’est pas donné à tout le monde de devenir coach professionnel. Si les formations en coaching sont nécessaires, les compétences interpersonnelles sont plus importantes. Il figure parmi ces métiers pour lesquels les qualités humaines sont vitales.
Autonomie
Être coach de vie signifie que vous aller gérer votre temps, votre agenda, vos ressources… Pour le bien de vos clients. Pour être coach de vie, vous devez apprendre à être autonome. Si vous savez efficacement gérer votre temps, vous serez capable de gérer plusieurs clients en même temps. Vous saurez également utiliser votre énergie, votre argent, vos compétences de la manière la plus appropriée. Avant de pouvoir engager des assistants, vous allez devoir vous-même vous occuper de la paperasse administrative, effectuer les déclarations de revenus, noter vos rendez-vous, … Au début de votre carrière, vous n’avez pas le choix: vous devez apprendre à vous débrouiller seul.
Compétences relationnelles
Les compétences relationnelles font partie des qualités requises pour devenir coach. En premier lieu, il faut avoir envie d’aider autrui et posséder le sens du contact. En effet, il est primordial d’aimer et savoir écouter les autres. Faisant preuve d’une grande bienveillance, il doit être capable de redonner confiance. Pour ce faire, la gentillesse et la douceur occupent une place prépondérante. L’exercice de cette profession nécessite la création d’un lien intime avec les clients.
Empathie
L’empathie est une autre qualité fondamentale pour exercer le métier de life coach. Elle permet d’être à l’écoute des clients, de comprendre leurs besoins et d’identifier leurs blocages. Sans cette capacité à se mettre réellement à la place de ses interlocuteurs, il n’est pas en mesure de les aider à atteindre leurs objectifs. Pourtant, il doit en même temps savoir garder une certaine distance avec les personnes coachées.
Rigueur, patience et gestion des émotions
L’envie d’aider autrui et une formation en coaching ne suffisent pas pour devenir coach de vie. Il lui faut accomplir un travail rigoureux et méthodique pour assurer le bien-être et le confort de ses clients. De même, certains objectifs peuvent être difficiles et longs à concrétiser. Outre la rigueur, la patience est donc de mise. Enfin, la gestion des émotions au cours des séances de coaching de vie est vitale. Il ne doit jamais émettre des jugements.
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Sens de la pédagogie
Le life coach doit communiquer de manière claire. En parallèle, il utilise divers outils qui lui permettent de dissiper les idées qui brouillent l’esprit de ses clients. Ce qui demande un sens aigu de la pédagogie. A cela s’ajoute un réel intérêt pour la psychologie et le développement personnel. Il a besoin d’élargir ses compétences en apprenant d’autres disciplines comme la PNL ou programmation neurolinguistique et la sophrologie.
Suivre la bonne formation pour devenir coach professionnel
A ce jour, il n’est pas obligatoire d’avoir un diplôme particulier pour exercer l’activité de coach de vie. En revanche, avoir des compétences en psychologie constitue déjà une bonne base. Dès lors, il suffit de s’orienter vers des formations professionnalisantes pour devenir coach de vie de métier. Pour les personnes en reconversion professionnelle avec de l’expérience, mais qui ne sont pas issues du secteur, il est conseillé de suivre une formation de coach de vie. De préférence, elle ne doit pas exiger de prérequis.
Devenir coach par le biais de la formation
Comment se lancer dans le coaching professionnel ? Le parcours idéal est de faire des études de psychologie, puis de suivre une formation spécialisée. Dans tous les cas, une formation pour devenir coach est cruciale pour l’acquisition des techniques et outils. Il est indiqué d’opter pour une formation à la fois théorique et pratique. Plus d’une école propose aujourd’hui des formations de coach professionnel avec titre RNCP et spécialisation en coach de vie. Et pour permettre au coach de fournir un accompagnement de qualité et efficace, elles incluent des modules supplémentaires comme la PNL et l’hypnose.
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Se spécialiser et se former en continu aux techniques de coaching
Les formations pour devenir coach diplômé aident à acquérir les connaissances essentielles. Parmi les plus importantes figurent l’écoute active, les outils de développement personnel, l’art de la communication, etc. Néanmoins, pour se professionnaliser davantage, développer son business et ses revenus, il est judicieux de se spécialiser dans un domaine. Il convient aussi de se former en continu. Cela améliore la pratique et développe les compétences. Ensuite, elle fait progresser la vie de coach en développement tout en protégeant et en suivant les clients.
Obtenir la certification ICF et devenir coach confirmé
Il existe plusieurs raisons qui justifient l’obtention de la certification ICF. Elle assure un excellent niveau de formation. Ce qui répond aux exigences des clients et accroit la visibilité. En bref, elle représente une garantie pour l’évolution de carrière sur le long terme et un meilleur salaire. Enfin, la certification constitue un engagement éthique pour le respect du code de déontologie.
