Auteur/autrice : Mihary

Vous attendez un bébé et souhaitez en savoir plus sur le Yoga Prénatal ? Découvrez ses principes et les bienfaits pour votre grossesse !

Vous avez un corps skinny fat ? Comprenez ce que c’est et trouvez ici des exemples d’exercices pour vous aider à perdre du ventre

Abdo hypopressifs ou stomach vacuum : les bénéfices de cet exercice, et comment le faire correctement pour avoir des résultats bluffants

Procrastination au travail : nous vous donnons 9 astuces pour vous aider à vous sortir de la procrastination

Hard skills vs soft skills: quelles sont les différences ? Qu’est-ce qu’un hard skill et qu’est-ce qu’un soft skill ?

Muscler l’intérieur des cuisses : les meilleurs exercices pour assurer le renforcement des muscles intérieurs des cuisses

Séniors : 10 conseils pour retrouver un emploi après 50 ans. Après un chômage, trouver un emploi même si vous avez plus de 50 ans

Il n’y a pas que la viande ou les légumineuses qui contiennent des protéines, les fruits aussi. Quels sont les fruits riches en protéines ?

Mal de dos assis au bureau : 9 astuces pour les soulager, exercices pour les éviter et postures à adopter pour votre dos

Pancake healthy sans banane : 7 idées de recette qui n’utilisent pas de banane, mais qui vont donner des pancakes toujours sains et délicieux

Comment gérer les personnalités difficiles quand on est manager ? Quelles techniques pour les joindre à la cause commune de l’entreprise ?

Qu’est-ce que la résilience et comment l’appliquer au quotidien ? C’est quoi être résilient ? Comment devenir résilient ?

Mobilier de jardin durable et design : quel matériau choisir entre résine tressée, plastique, bois ou encore fer forgé ?

Le Thigh Gap et ses dangers : d’où vient cette mode irréaliste, comment elle affecte les femmes, comment en sortir

Pourquoi la naturopathie est le meilleur allié du sportif ? Quels sont les bienfaits de cette médecine sur sa santé ?

Les clés pour un accompagnement et une conduite du changement réussie en entreprise, comment aider les employés à accepter le changement

Rôles, les qualités et les formations du coach de vie : attributions, compétences requises, parcours pour devenir coach de vie

Êtes-vous un ambiverti ? Un extraverti ? Un introverti ? Comment reconnaître ses personnalités ? Quels sont les avantages et inconvénients ?

Syndrome de la gentille fille : comment il se présente? Comment faire pour le vaincre et devenir plus forte ?

Comment/Quels clés pour fédérer une équipe ? Comment faire pour réussir à créer la cohésion dans une équipe ?

3 qualités et 3 défauts : que répondre en entretien d’embauche ? Comment bine répondre pour réussir l’entretien ?

Définition qualité de vie au travail, quelle démarche pour la mettre en place dans l’entreprise QVT, ses avantages

Bague de fiançailles: la signification des pierres précieuses les plus utilisées en joaillerie pour les alliances

20 façons de dire non poliment sans vexer votre interlocuteur, comment dire non poliment pour ne pas vexer les autres.

Quelles techniques de management pour gérer les conflits ? Comment en tant que manager vous devez gérer les conflits ?

Séminaire de cohésion d’équipe : comment réussir le team building et créer des équipes soudées en entreprise

Soft skills: définition et traduction en français, qu’est-ce que c’est, quels sont les soft skills les plus demandés

Contrôle URSSAF : tout ce que vous devez savoir, définitions, procédures, préparation, issues du contrôle pour un employeur

Vous voulez comprendre l’approche systémique ? Découvrez la définition et les principes fondamentaux de cette méthode de management !

Comment créer sa micro entreprise de multiservice ? Quelles étapes suivre pour créer sa micro entreprise de multiservice ?

Quand on vous demande « pourquoi vous et pas un autre candidat  » à un entretien, savez-vous quoi répondre ? Nous vous donnons ici des idées.

Astuces pour une réunion d’équipe : comment faire pour conduire une réunion épique et dynamique en entreprise ?

Qu’est-ce que les séances de Bootcamp indoor ? Découvrez ce sport en salle, basé sur les camps d’entraînement américain.

La Fête des Pères est une occasion de surprendre Papa. Voici 10 idées cadeau pour ce jour spécial qui lui feront plaisir.

Montre GPS Cardiofréquencemètre Running : 6 raisons pour un coureur d’en avoir une et quel budget prévoir pour en acheter.

Comment reconnaître et déjouer une femme manipulatrice ? Comment savoir que vous en êtes victime ? Comment se débarrasser d’elle ?

Comment devenir coach en développement personnel ? Quelles formations suivre ? Quelles cursus sont disponibles aujourd’hui ?

Au bout de combien de temps un homme regrette d’avoir rompu ? Est-ce qu’il veut revenir vers vous ? Est-ce qu’il vous a aimé ?

Ostéopathe: quel est ce métier ? Quelle formation suivre pour devenir ostéopathe ? Quel est le salaire d’un ostéopathe ?

Quel est le salaire moyen d’un livreur Uber Eats ? Combien gagne-t-il et de quoi son salaire est composé ? Est-ce un métier bien payé ?

Est-ce rentable un distributeur automatique alimentaire ? Comment ce business de distributeurs alimentaire peut-il rapporter de l’argent ?

Un homme qui désire une femme est-il amoureux ? Dans votre couple, est-ce qu’il y a de l’amour ou juste une attirance sexuelle réciproque ?

L’intelligence émotionnelle est la faculté de comprendre nos émotions et celles des autres, et à savoir les gérer. Comment la développer ?

Comment mieux s’exprimer oralement en anglais ? Conseils et astuces pour être meilleur en anglais oral et progresser dans cette langue !

Comment faire pour calmer une crise d’angoisse? Isolement, respiration, sommeil… Découvrez tous nos conseils!

De quoi discuter avec son crush? Trouvez ici des idées de questions pour une conversation épique avec votre amoureux!

Fatigué de répéter « je t’aime » ? Voici 10 idées pour dire « I love you » d’autres façons à l’amour de votre vie!

Pour votre confort au travail, adoptez une bonne posture, faites de petits exercices, et faites attention à vos gestes.

Les objectifs en entreprise doivent être spécifiques, mesurables, atteignables, réalistes et définis dans le temps, ou SMART.

Combien gagne un agent immobilier? Est-ce un métier qui rapporte vraiment? Découvrez ce métier dans notre article.

Quels sujets aborder avec votre crush ? Trouvez ici des idées pour garder son attention tout en essayant de la connaître.

Comment détecter une infestation de punaises de lit ? Découvrez les indices qui trahissent leur présence.

Comment maigrir du visage ? Comment supprimer les graisses du visage ? Comment gommer le double-menton et les bajoues ?

Comment se présenter à un entretien d’embauche? Que répondre quand le recruteur demander « présentez-vous »?

Pour mieux connaître quelqu’un, posez-lui des questions profondes sur sa vie. Abordez différents sujets: travail, amitiés, amour, famille,

Les métiers bien payés n’exigent pas toujours des formations universitaires. Des professions s’exercent sans diplôme, sont bien rémunérées.

Pour maigrir, pensez à des aliments alliés minceurs. Composez un régime pour perdre du ventre avec nos conseils!

L’aisance relationnelle est une compétence clé pour réussir. Trouvez ici des astuces pour affûter votre sens du relationnel.

Votre sommeil est-il souvent interrompu à 4 heures du matin ? Découvrez le véritable sens de ces réveils nocturnes répétés.

Durant son onboarding, le nouveau collaborateur donne son avis sur les différents aspects de l’entreprise à travers le rapport d’étonnement.